こんにちは山水苑塙山です。
本日もヨガ教室の方を行いました♪
床に座って足の曲げ伸ばししたり
体をのばしたり
椅子に座った状態では動かせない所が動かせました♪
他にも猫のポーズ等もやっていますので、またブログでお知らせします！
7.16
2020
ヨガ教室
Category：山水苑デイサービス塙山 Tag：
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