1.15

2021

午前中の運動

Category：山水苑デイサービス塙山・ 未分類 　Tag：

こんにちは。山水苑デイサービス塙山です。

午前中の活動のご様子です！

ハンドグリップで握力強化しております。

最初は片手だけでしたが物足りない！と、両手！！

集団体操です！運動後は身体がポカポカ暖まると皆さん頑張って体操参加されております。

寒い日、暖かい日と寒暖の差がありますが体調維持できるよう一緒に身体を動かしていきましょう～(^^)/

2026年9月
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