3.23

2021

腕の運動💪

Category：山水苑デイサービス滑川 　Tag：

こんにちは。山水苑デイサービス滑川です。

今月はペットボトルを使って「腕の運動」を行っています。

写真で見るとのんびりした感じに見えますが(;・∀・)　やってみると、これがけっこうキツイのです！！

でも、顔色ひとつ変えずに取り組まれているご利用者様たちなのでした(^o^)丿

５００ミリペットボトルに水を入れています。
ひもを伸ばしたり、巻いたりして筋力アップをはかります(^o^)丿
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