山水苑デイサービス塙山です。

今日の午後は、午前中に行った体操とは別の運動プログラムを実施しております！

２箇所あるうちの一つのスタジオではレッドコード！

もう一つのスタジオはストレッチボールです。

ストレッチボールは、4月から新たに始めたプログラムなので、皆さん「普段ボールは触らないねえ。」「何年振りかにボール触ったから、扱う力加減も運動になるね。」と新鮮な気持ちで参加して頂いてます。