管理栄養士が作成した資料を活用し

滑川カレッジで「食と健康」についての授業を行いました。

山水苑デイサービス滑川です♡

脳の次に神経細胞が多い器官で「腸は第2の脳」と呼ばれているそうです。

スタッフ　「発酵食品も体にいいそうです。ぬか漬けや納豆、お味噌とか・・」

ご利用者様「塩分に気をつけろって言われてるんだよなぁ」

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バランスの良い食事を意識して、無理のない運動を継続することで

ずっと健康で楽しく過ごしましょう！！