こんにちは。山水苑デイサービス滑川です。

お世話になっている棒体操の先生が新しい体操を考えてきてくださいました。

「東京ブギウギ」のリズムに合わせて、ノリノリの体操です(^O^)／

今日は初めて挑戦してみましたが、曲のテンポについていけず苦戦(;・∀・)

でも、明るく楽しい曲なのでなんとなく笑顔(*^-^*)

こつこつ行って、楽しみながら体操ができるといいな。

先生。ありがとうございました！！また元気な先生のパワーあふれる体操を教えていただきたいです。(^O^)／

小雨☂が降ったり止んだり・・・

天気が悪いと、足腰の痛みが気になる方も多い！？

デイサービス千波では、機能訓練指導員が個別でその方の身体状況等に合わせて運動をしています。基本的には、運動を実施するお部屋で対応させていただいております。ただ、どうしても気が乗らないような方に対しては、指導員がその方の元へ伺います！！！そして、優しく・丁寧に、一緒に運動を実施します！！！

ボールが転がってしまうので、注意しながらボールを片足づつボールが割れない程度に潰します。

今度は右手でボールを掴んでゆっくり肩をまわします。

続いて、左肩・・・

運動は、リラックス効果もあります。

終わった後、参加されたお二人はとても笑顔で「ありがとう」とおっしゃってくださいました。