こんにちは。山水苑デイサービス塙山です！
午前中から雪が舞い、午後からは雨交じりへと変わっています。相変わらず寒いですが今日も塙山は元気です。

2月の19日から1週間限定で、午後の活動をする前にヘッドマッサージを行っています。血行促進やリフトアップ、リラックスに効果があるそうです。

今月の作り物はお花の万華鏡です。 下のストローの部分をひねったりするといろいろな姿になります。

午後からはボール体操をしました。握力や腕の筋肉に効く体操です。

こんにちは。山水苑デイサービス塙山です！
2月も相変わらず寒いですが、塙山は相変わらず元気に活動しています。

ハムストリングや太もも全体に効くエアロバイクも大盛況です。
午前中は行列ができるくらい人気があります！

今年に入ってから壁画を紹介していないことに気がついたのでご紹介します。鳥が満開の梅の花に誘われて、春の気配を感じますね。

今日はフットマッサージがありました。
ゆったりとした時間に癒されるそうです。

午後のレッドコードはドリフのズンドコ節に合わせて全身をストレッチしていきます。