こんにちは。山水苑デイサービス塙山です！
午前中から雪が舞い、午後からは雨交じりへと変わっています。相変わらず寒いですが今日も塙山は元気です。

2月の19日から1週間限定で、午後の活動をする前にヘッドマッサージを行っています。血行促進やリフトアップ、リラックスに効果があるそうです。

今月の作り物はお花の万華鏡です。 下のストローの部分をひねったりするといろいろな姿になります。

午後からはボール体操をしました。握力や腕の筋肉に効く体操です。