山水苑デイサービス塙山です。

本日は今月から新たに「立って行うレッドコード」を導入しております。

立ってレッドコードを行う事で、座位の時よりもより不安定となるので、高度なバランス力が鍛えられます。

転倒予防、より全身のストレッチに効果的です！！

皆さま「体全身が伸ばせて気持ちよかった」等お声が聞かれました♪♪

今後は座って行うだけではなく、その方に合わせたレッドコードのご使用方法を提案していきたいと思います！！