こんにちは。山水苑デイサービス滑川です。

今日の午前中は「取材」に出かけ、あちらこちらの様子を写真におさめてきました( *´艸｀)

久しぶりの機能訓練室では、なんと椅子からお尻を浮かせて15秒という、わたしもできるか不安になるようなことを行っていてびっくりしました。

無理な方はできるところまでで座っていましたが、しっかり最後までこの姿勢を保っている方もいて、さすが！！と思いました。

元気で長生き！！のためには、日ごろの努力も必要なのですね・・・