秋も深まってきた11月のデイサービス千波。

さわやかな秋の日差しと気温の中、いつもとちょっと趣を変えた運動を行いました！車寄せにある手すりをバーの代わりにして、一列に並んで脚上げの体操です。

軽い運動をしても、さわやかな秋風が吹いて、汗をかくのを抑えてくれました。絶好の運動日和！たまには屋外での体操も気持ちの良いものです。

さて、デイサービス千波の11月のカレンダーはこちらです。おいしい釜めしと和風のパフェで秋の雰囲気を満喫したら、間もなく冬がやってきます。