こんにちは！山水苑ディサービス塙山です。

先日午後の時間帯に棒体操を行いました!

専用の棒を使って

棒を離すしてキャッチを繰り返し行いを、バランス力、反射神経の維持向上運動や

棒を動かしての関節可動域訓練などなど

行っていただきました‼!

ご利用者様　「いーち、　にー」と声を出しながら元気にご参加していただきました☆

最後に棒を使って体のマッサージをしてもらい、

お疲れ様でした!

午後の時間帯はその他にも日替わりでヨガ、エアロビクス等行い

元気に活動しています♪