9.2

2021

山水苑サテライトです。

今日のお昼は、職員と利用者様で作って頂きました!

カレーライス、サラダ、フルーポンチ
美味しく頂きました!

9.2

2021

本日もあいにくの雨空☔です・・・また、気温も下がっています。

こんな陽気になると、身体の不調を訴える方々が目立ちます。

そこで・・・機能訓練指導員より身体の柔軟性を上げ、腰の痛みを和らげるストレッチが行われました♫♬♪

呼吸をしながら、膝をかかえ、お尻の筋肉をのばすイメージ

柔らかいです!!お見事です(*ノωノ)

みなさん、真剣に取り組んでいます!!

季節の変わり目は、身体の変化が起こりやすい時期です。

食事・睡眠・適度な運動をして、健康管理をしていきましょう!!

2021年9月
« 8月   10月 »
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  
カテゴリー
最近の投稿
タグ
アーカイブ